女孩初一,学习努力成绩好,一次失败的考试后,变得不自信。

发表于:2018-12-10 17:24华舞芭浏览:923回答:2

女孩初一,今年刚寄宿学校,有和父母分离焦虑,学习努力,做事情稳、但是稍慢,从前对数学很自信,但一次因做题过慢导致的考试失利后,压力过大,总是担心做题时间问题,很苦恼,一做数学题就变得不自信,成绩下滑,妈妈因为孩子离家求学等也有焦虑,不知道怎么帮助孩子

我来回答

【教子无忧】张森5个月前

这位家长您好,我是教子无忧的指导老师张森,我非常高兴回答您的问题,也非常感谢您对教子无忧的信任。
从您所反映的问题情况来看,主要包含两个部分,一个是“焦虑”,一个是孩子的数学成绩下滑。
首先,这个“焦虑”的问题,既有孩子的焦虑,也有妈妈的焦虑。这两个方面的焦虑还很有可能互为负作用,双方不断地助长焦虑的状态。面对孩子寄宿的现实,家长首先要调整好自己的心态。孩子迟早是要离开父母的,现在孩子住校,正好是一个适应独立生活、独立学习的过程。这对孩子来说,是非常好的事情。如果家长总是带着一份“不安的心”去做所谓的“关心”孩子,甚至是“担心”孩子,那么,孩子一定会受到家长这种焦虑、担心的负面影响。
如果家长真的想帮孩子克服焦虑,那么家长自己首先要做到不焦虑、不担心。家长要相信孩子!相信孩子能够很好地适应住校生活,能够做到独立生活和学习。而不要莫名地担心和怀疑孩子。你越是担心,你所担心的那个事情发生的概率就越大。
第二,家长认为孩子“从前对数学很自信,但一次因做题过慢导致的考试失利后,压力过大,总是担心做题时间问题,很苦恼,一做数学题就变得不自信,成绩下滑”。
孩子从前是数学成绩一直不错呢?还是真的对数学很自信呢?孩子过去数学成绩好,不一定说明孩子自信。
这个孩子一直以来都是一个很自信的孩子吗? 如果孩子仅仅因为一次数学考试失利就陷入其中而不能自拔,这恰恰说明孩子缺乏抗挫能力,同时也从某种意义上说明孩子容易受到外部因素的影响而怀疑自己,孩子是不够自信的。

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【教子无忧】张森5个月前

第三,考试失利是一个负面事件,通过这个负面的事件,我们家长和孩子如果能够找到正面的意义和价值,那就是一次非常好的教育事件。
比如说,通过这一次考试暴露了孩子在数学方面的某些问题。是不是孩子升入初一以后,学习方法有问题?是不是孩子上课没有听懂?是不是孩子受到了焦虑情绪的困扰?这些具体的问题暴露出来以后,孩子就可以有针对性地去逐步给予解决。
又比如说,孩子通过这一次考试失利,以及后续一系列的负面情绪和成绩下滑,也暴露了孩子在抗挫能力、自信能力方面的弱点。这些弱点不是因为事情没发生就不存在。即使今天没有暴露,今后早晚必然会暴露的。如果在未来的事业或学业的一些关键性的事件上暴露,那可能会对孩子产生更为负面和深远的影响。今天,孩子的这些问题暴露出来了,这也是一个大好事。接下来,家长要引导孩子面对这些弱点,在以后的生活、学习过程中不断地磨炼、成长。
第四,孩子数学成绩下滑,同时孩子对数学缺乏信心。我们单单从这件事情来看:
1、家长可以引导孩子把关注的点放在研究具体的数学概念和数学题目上,不要去关心分数和成绩结果。
当孩子把数学概念和题目都搞懂了以后,考试自然不成问题。孩子在一次又一次解决数学问题的过程中也会不断地树立对数学的自信。
2、如果孩子在面对数学考试的过程中,有非常严重的焦虑、紧张,甚至存在一些生理性的反应,如,出汗、呼吸急促、身体颤抖、胸闷、心悸等等,那就要及时寻求专业心理咨询机构的帮助,也可以咨询预约我们的守护天使做具体的指导和判断。
上面是我对这个问题的解答,希望可以给您一点点启示。

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  • @缄默心语

    有惰性,有时一节课都不能坚持听完,想想平时严厉要求孩子定时定量完成作业,真是需要反思的是父母。

    2017年4月23日
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    偶然的机会接触到这套课程,比期待中的更受益,解决了我很多育儿盲区,我要成为一个有自我成长能力的妈妈!

    2017年6月4日
  • @yushumama

    感谢老师这段时间对我们的悉心指导,温暖陪伴,让我们得以有淡定的心态去迎接孩子的中考!

    2017年2月2日
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    戒“催”,说起容易做到难,谢谢老师的帮助,孩子有了很大的转变,当然我这个妈妈也成长了。

    2017年3月12日
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  • @lqqyfl

    在孩子的青春期,我们家长手足无措时,遇到了教子无忧,传授了方法,指导我们去实践,更主要是解决了我们心理的不安与焦虑。

    2017年4月7日
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