最长假期,如何在家高效工作&搞定孩子?

发表于:2020-02-24 07:02:33阅读:899赞:0 评论:0 来源:教子无忧

引言:在经历了近一个月的在家上班的苦和乐之后,家长们心里纠结了好久 —— “想上班,不想上班,想上班,不想上班……” 结果发现内心最真实的声音其实是:“想要孩子快点去上学!”



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在经历了近一个月的在家上班的苦和乐之后,家长们心里纠结了好久 —— “想上班,不想上班,想上班,不想上班……”


结果发现内心最真实的声音其实是:“想要孩子快点去上学!


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每天要抢菜囤好粮食,回家还要给一家人做三餐,家务还没搞完,公司时不时来个在线开会,这边没忙完,那边还要盯孩子上网课,写作业。


一天24小时,竟然都觉得不够用了,反而比平时正常上班感觉更累。


但是没办法改变公司,更没办法改变学校制度。

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那有什么办法可以让在家拥有更多时间,却能超负荷的更有效地利用时间,变得更高效,轻松搞定工作、孩子、家庭呢?


这个问题里,包含了时间、精力等等的许多因素,我们会挖掘你从未注意到的细节,为你省去90%寻找答案的时间。


觉得时间不够用?


不如先回顾一下,自己的时间到底都花在了哪里


除了吃喝拉撒睡觉这种一定被花去的时间,活在科技时代的我们,很多时候都被手机上的各种信息分散了注意力。


就和孩子一样,作为大人的我们,有时候也会忍不住多刷几条娱乐新闻、因为几个娱乐性的短视频在抖音上多逗留半小时、半夜刷好看的电视剧......


放松固然重要,但有些放松行为其实在背后悄悄损耗着你的注意力、意志力和精力。

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回顾这些“伪放松”行为占据你一天多少时间,有意识地减少它们。


然后开始熟练预算自己完成某件事需要的时间,提高对时间的精准把握。


抢菜需要多少时间?做饭需要多少时间?打扫家务需要多少时间?工作上的一个任务完成需要多少时间?哄孩子入睡需要多少时间?


算得越准,时间管理就能做得更好,生活也可以更轻松。


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然而,

最大的不可控因素就是 ——


自家娃!



永远不知道什么时候才能写完作业,


永远不知道什么时候趁着看网课的间隙背着偷偷打游戏,
永远不知道ta什么时候才能安分地睡觉,
永远不知道ta什么时候才能起床给他做早饭,
……



再自律有什么用?!作息全被打乱了!

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教子无忧告诉你:“除了时间管理,精力管理也很重要。


我们真的不是超人,不可能每天马不停歇地搞定每件事。


就像一个企业需要不同职位的员工,孩子的教育一部分由学校来承担一样。


无论你是爸爸还是妈妈,如果你觉得生活里的“待完成事项”把自己压得喘不过气来,那就学会适当放手,交出去一部分


比如,家务可以请一位钟点工来处理,孩子的教育上可以夫妻协同合作,共同分担。


爸爸和妈妈可以把各自擅长和不擅长的事情,列出来写在清单上,每次遇到家中需要分担的事务和孩子的教育时,按照这个清单进行分配。


不仅减轻了彼此的负担,同时还能增进家庭关系。


不过比夫妻间,家庭中的精力管理分配更重要的是 ——


准确应对孩子的各种状况,知道用最有效的方法化解孩子的各种出招方式。


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之前有一位妈妈,孩子已经初二了,当时觉得孩子不爱学习,也没有什么自控力,经常玩游戏。


通过朋友的介绍,给孩子做了一次 [学习特质测评] 。


结果测评报告出来之后经过专业老师的一番解读,妈妈顿时拍了一下自己的大腿,懊恼地说:“我要是早点知道这个就好了,我这十几年来都做反了,做错了!


后来孩子中考,考上了一个一家人从来都不敢奢望的重点高中,孩子变成妥妥的学霸。


知道如何出招前,你需要足够了解你的孩子


所谓,知己知彼,百战百胜。


那些一家人一起做特质测评之后,规划方案的家庭,都表示之前烦恼了好几年,原来是因为不够了解!

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这次疫情不知道还会持续多久,但无论多久,疫情在家浮现的问题,或许都是生活给你的一个小暗示。


是时候直面问题,干净利索地解决它们了!


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  • @缄默心语

    有惰性,有时一节课都不能坚持听完,想想平时严厉要求孩子定时定量完成作业,真是需要反思的是父母。

    2017年4月23日
  • @玉米的成长记录

    偶然的机会接触到这套课程,比期待中的更受益,解决了我很多育儿盲区,我要成为一个有自我成长能力的妈妈!

    2017年6月4日
  • @yushumama

    感谢老师这段时间对我们的悉心指导,温暖陪伴,让我们得以有淡定的心态去迎接孩子的中考!

    2017年2月2日
  • @lucky

    戒“催”,说起容易做到难,谢谢老师的帮助,孩子有了很大的转变,当然我这个妈妈也成长了。

    2017年3月12日
  • @紫瑜浩

    期末考试结束了,孩子的成绩提高了十几名,虽然我们是带着改善孩子的学习习惯的目的来的,但是过程中我们不但收获了孩子成...

    2017年3月22日
  • @lqqyfl

    在孩子的青春期,我们家长手足无措时,遇到了教子无忧,传授了方法,指导我们去实践,更主要是解决了我们心理的不安与焦虑。

    2017年4月7日
  • @漂洋过海

    要尊重孩子,信任孩子,让他主导自己的事情。我们的这些成长,老师给了我们很多支持,真得非常感谢!

    2017年4月30日
  • @慧以宁静

    原来,是我离不开孩子,过度关注和保护孩子,谢谢老师,让我领悟到放手,给孩子成长的自由和空间,孩子的能量就被激发了,...

    2017年4月30日
  • @哈皮

    终于不用陪写作业到深夜,我的抓狂,孩子的抵抗,曾经一度苦不堪言,加入训练营后,在老师的指点下不断改善亲子沟通方式,...

    2017年6月24日
  • @完整旋律

    我曾经都想到死,觉得活着很没有意思,家里整天打架吵架,是老师让我慢慢学会认清自己的情绪,先学会善待自己,通过自己的...

    2017年5月18日
  • @树友

    以前孩子的抽动症时不时的发作,我们寻医问药也没有改善,走投无路求助于教子无忧,老师让我们了解到孩子抽动背后的原因,我们...

    2017年6月3日
  • @耿耿

    孩子厌学,沉迷手机游戏,打也打了,骂也骂了,我和他爸爸真的绝望了,抱着尝试的心态加入这个指导版,没想到需要改变的是...

    2017年6月21日
  • @Sammi

    孩子一直是我全职带的,小时候还好,到了初中开始逃学,丈夫责怪我没有带好孩子,我也很否定自己,不知所措。老师的安慰给...

    2017年6月29日