你的焦虑正在压垮你的孩子

发表于:2019-11-04 10:11:49阅读:76赞:0 评论:0

引言:你的焦虑正在压垮你的孩子

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工作中接触了大量的案例,在孩子身上呈现的问题各有不同,亲子关系不好,学习动力不足,厌学,辍学……


透过这些表象我们都能看见背后有一对或者一个焦虑的父母。


焦虑的背后,其实是父母们无处安放的“爱”和“担忧”。


但是很多家庭因为父母“焦虑”,导致了亲子之间矛盾加剧,孩子离心,父母伤心。

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无论多累,别把负能量传给孩子


我的孩子初二,每天作业很多,有时都写到11点。


我自然知道他的疲累,除了他进家门时给他一个大大的拥抱,说一声“辛苦啦”。


就是每天变着花样,给他准备一两样他爱吃的夜宵,他换了鞋坐下来就能喝到热乎乎的鲜汤美食,还有我的默默陪伴。


如果一个孩子劳累了一天回家,看到的是家长无趣的一张脸,听到的是唠唠叨叨、怨天怨地的牢骚和责怪。


以及命令式的

“快点吃,吃了马上去做作业。成绩那么差,还不知道认真!你什么时候可以让我省点心啊!我这么辛苦,上班累得要死,还不是为了你!你呢,还给我添堵!人家某某某成绩多好呀……”


换了是你,这个家是你每天放学后就想要立即回去的地方吗?


这个家是你伤心委屈、苍白无力时想要依靠的港湾吗?


这样的父母是你值得无需思考就能扑过去的怀抱吗?


当然知道家长一天工作下来的劳累,我自己就常在一天的工作后累得话也不想说。


可是,我们的劳累除了自我谋生,更是想要给孩子创造较好的生活条件。


但如果将自己的劳累成为我们刺向孩子的利剑,那我们也就不再是孩子的亲人,而是孩子的敌人。


当你向孩子祥林嫂一般唠叨自己的辛苦时,孩子心里想的是:我又不要你这么辛苦,我又不是你的垃圾桶,我不要你这样的父母。

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除了唠叨,请找到其他的沟通途径


大人会嫌弃唠叨,孩子更是如此。


当他发现你总是不停地唠叨,那么你说的第一遍第二遍他就不需要听了,他知道你会说第三遍第四遍的,时间长了就形成恶性循环。


其实,每句话说一遍就好。


如果孩子没有听进去,吃了亏,那就长了记性,下次就会认真听你说话。

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小宇的妈妈是一个极其焦虑的妈妈。


孩子上初二,最近一口气给孩子报了三个补习班,加上原来的三个,孩子所有的空闲时间从此被榨干。


可是她总觉得还不够,恨不得每天拿根小皮鞭跟在孩子后面,时刻督促。


孩子每天忙得跟陀螺一般,苦不堪言,成绩却没有提升。


妈妈焦虑得日夜睡不着,爸爸长期在外地工作也帮不了忙。


在当下的中国,很多家庭的教育模式都是“焦虑的妈妈+失控的孩子+缺失的父亲”。


于是,妈妈找到了“教子无忧”,通过测评,了解了孩子的性格特质,制定了匹配的服务方案。


妈妈对孩子需要放手,在一边观察。


我们就通过梳理妈妈情绪,调整妈妈的认知,把空间和时间还给孩子。


虽然开始孩子没有办法管理好自己的时间,但是,他不用再担心妈妈的情绪,而是把精力都放在了如何高效学习上。


通过2个月的调整,妈妈的焦虑情绪降低,反过来还给孩子加油鼓劲。


孩子也获得了妈妈的信任,成绩虽然暂时还没有提高,但是时间管理已经很棒了,早上在家起床,回家的作业再也不要妈妈督促,课堂听课效率也大大提升。


妈妈很感慨说,我以前缺少专业的理念,做的多错的多。现在感觉什么都没做,孩子反而变好了。 

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在很多中国父母的思维里,我的就是你的,你的也是我的,我不仅要为你的过去和现在负责,我还要为你的未来买单。


所以,我所有的努力都是为了你好,你必须要听我的,不能有丝毫偏差。


可终归,你是你,他是他。


你终归不能代替他去经受成长,也没有能力去为他扫清所有的障碍,去替他承载他必须要经历的孤独和无助、恐慌与痛苦。


我想,作为妈妈,我们唯一能做的,就是收起泛滥的焦虑,仅仅以陪伴的姿态,选择适度地放手,让孩子顺其自然地去经受成长道路中的挫折与困难,让孩子成为他自己


作者


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那如何才能提早避免一些不必要的焦虑,让自己和孩子都能顺利度过成长中的挫折与困难呢?



19年收官场 [父母研修班] 等你来参加~


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  • @缄默心语

    有惰性,有时一节课都不能坚持听完,想想平时严厉要求孩子定时定量完成作业,真是需要反思的是父母。

    2017年4月23日
  • @玉米的成长记录

    偶然的机会接触到这套课程,比期待中的更受益,解决了我很多育儿盲区,我要成为一个有自我成长能力的妈妈!

    2017年6月4日
  • @yushumama

    感谢老师这段时间对我们的悉心指导,温暖陪伴,让我们得以有淡定的心态去迎接孩子的中考!

    2017年2月2日
  • @lucky

    戒“催”,说起容易做到难,谢谢老师的帮助,孩子有了很大的转变,当然我这个妈妈也成长了。

    2017年3月12日
  • @紫瑜浩

    期末考试结束了,孩子的成绩提高了十几名,虽然我们是带着改善孩子的学习习惯的目的来的,但是过程中我们不但收获了孩子成...

    2017年3月22日
  • @lqqyfl

    在孩子的青春期,我们家长手足无措时,遇到了教子无忧,传授了方法,指导我们去实践,更主要是解决了我们心理的不安与焦虑。

    2017年4月7日
  • @漂洋过海

    要尊重孩子,信任孩子,让他主导自己的事情。我们的这些成长,老师给了我们很多支持,真得非常感谢!

    2017年4月30日
  • @慧以宁静

    原来,是我离不开孩子,过度关注和保护孩子,谢谢老师,让我领悟到放手,给孩子成长的自由和空间,孩子的能量就被激发了,...

    2017年4月30日
  • @哈皮

    终于不用陪写作业到深夜,我的抓狂,孩子的抵抗,曾经一度苦不堪言,加入训练营后,在老师的指点下不断改善亲子沟通方式,...

    2017年6月24日
  • @完整旋律

    我曾经都想到死,觉得活着很没有意思,家里整天打架吵架,是老师让我慢慢学会认清自己的情绪,先学会善待自己,通过自己的...

    2017年5月18日
  • @树友

    以前孩子的抽动症时不时的发作,我们寻医问药也没有改善,走投无路求助于教子无忧,老师让我们了解到孩子抽动背后的原因,我们...

    2017年6月3日
  • @耿耿

    孩子厌学,沉迷手机游戏,打也打了,骂也骂了,我和他爸爸真的绝望了,抱着尝试的心态加入这个指导版,没想到需要改变的是...

    2017年6月21日
  • @Sammi

    孩子一直是我全职带的,小时候还好,到了初中开始逃学,丈夫责怪我没有带好孩子,我也很否定自己,不知所措。老师的安慰给...

    2017年6月29日